Miért aggódok túl mindent?
Figyelt kérdés
Mindenre hajlamos vagyok ráizgulni. :(
Múltkor azon izgultam, hogy terhes vagyok. Kétszer is megjött a mensim pedig, negatívat is teszteltem. Csak a mellemen a montgomery mirigyek változtak meg, pedig ez még nem utal terhességre! A teszt meg már vígan mutatta volna a két csíkot.
Egy komolyabb vizsgára is rettenesen tudok izgulni ami néha befolyásolja az eredményem. Pedig egyáltalán nem vagyok rossz tanuló.
Nagyon tudok aggódni egy személy/állat elvesztése miatt aki közel áll a szívemhez.
Mit tudnék tenni, hogy megnyugodjak?
2020. máj. 15. 21:13
1/1 anonim 
válasza:
válasza:A stressz a félelemből adódik, a félelmet pedig le kell győzni. Nem kell félni attól, ami nem következhet be. Ha meg bekövetkezik, nesze neki, egyszer győzött. Viszont ha folyton stresszben élsz, akkor folyamatosan a félelem győz.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!