Miért nem tudok aludni?
Figyelt kérdés
Éjszaka, éppen mikor elaludnék, felriadok. Van olyan éjszaka mikor nem jelentkezik, van olyan, mikor akár 7-8x is.
Megfigyeléseim alapján stressztől, fáradtságtól, napi fizikai terheléstől teljesen függetlenül.
Mi lehet ez?
2020. dec. 23. 04:19
1/5 anonim válasza:
Az okát én sem tudom, de nekem is van hasonló problémám. Nekem az szokott segíteni, hogy hegedűt hallgatok. Ha nem is szereted a műfajt, Lindsey Stirling zenéjét egyszer érdemes meghallgatni. Végülis vesztenivalód nincs, nekem pedig tényleg segít. :D
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Szia!
Esetleg érdemes nézni az időjárást, frontokat.
sokszor nem is gondolnád, hogy miket tud okozni az időjárás
3/5 anonim válasza:
válasza:Van egy nagyon híres Bükki öregember (Gyuribácsi), aki gyógynövényekkel foglalkozik. Nagyon nagy tapasztalata van. Én próbáltam ki gyógyteákat és beváltak. Sok féle betegségre, bajra van keveréke. Nézz utána, ha gondolod:
vannak altató és nyugtató teái is.
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Nekem akkor volt ez, amikor egy ideig nagyon stresszes volt a munkám és szorongtam miatta. Próbáltam mindent, nyugtató zenét, gyógynövényes nyugtatót, nyugtató teát, meditálást alvás elött, semmi nem segített. Az egyetlen megoldás az volt, hogy munkát váltottam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!