Ha tekerem előre\hátra a jobb karom, ropog a vállam. Ez normális?
Figyelt kérdés
Nem faj egyebkent. Kesobb lesz e gond ebbol? Nem tul hangosan, es kulonbozo hangszinekben.2010. aug. 18. 21:17
1/7 anonim 
válasza:
válasza:lazák az izületeid, nekem is ez van...
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Nekem is igy van, tornászok és bemelegitésnél is rogop. A megoldás hogy igyál nagyon sok vizet és elmulik, ahogy nekem is.
3/7 anonim válasza:
Ez barátom csak annyit jelent, hogy a vállad nincs rendesen bemelegítve, átmozgatva. Sportolóknál ez természetes. Aztán mozgasd egy kicsit, stb. Aztán ha ezután sem javul, fordulj orvoshoz!
4/7 anonim válasza:
válasza:tornászol, vagy valamit sportolsz?
5/7 A kérdező kommentje:
nem tornaszok, nem sportolok.
pl. ha 1-2 fekvotamaszt csinalok, a bal konyokem is olyan hangon kattog...de hiaba melegitek be elotte akkor is kattog.
2010. aug. 18. 21:37
6/7 anonim válasza:
válasza:hát nem egy két fekvőtámaszt kell kinyomni, azé kicsit többet probálj, de mielőtt csinálod a lényeg h sok vizet igyál, közben és utána is. És a bemelegités legyen 10 perc, folyamatosan. Ha ketőtt ránditasz a karodon és állsz neki fekvőtámaszozni akkor fog ropogni, kétségtelenül.
7/7 A kérdező kommentje:
08-18 22:09
valoban...keves volt a 2 randitas. melegitettem 10 percig es igy mar nem ropog akarmit csinalok.
2010. aug. 22. 19:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!