Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Gyorsan elalszok, de hamar...

Gyorsan elalszok, de hamar ébredek?

Figyelt kérdés

9-10 körül pillanatok alatt elalszok, de az ébredésem hajnali 3 körül szokott történni.

Szívesen tovább húznám még, de képtelen vagyok visszaaludni.

Évek óta így van.

Mitől lehet ez?

Hiába fekszem később, akkor is ugyan akkor ébredek.

Hogy lehetne meghosszabbítani az alvásom?

Pedig szeretnék tovább aludni, mert érzem hogy nem elég.


Melatonin tabletta esetleg ezen segíthet ?



máj. 2. 20:32
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2021, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!