Megbolondulok????

Az a baj, h annyira félsz és szorongsz mindentől, h ez mind ettől van. Mindenképpen fel kellene keresned vagy egy pszichiátert vgyis biztosan fel kellene keresned, aki ad szorongásoldót-de soha de soha ne fogadj el benzodiazepin hatóanyagút, mond, h irjon mas. Szócal Rivottril, Xanax stb.. Ezeket ne. Van mas is amit szedhetsz. Illetve segitsen neked, h heti 1x járjass terapiara. Nem fogsz megbolondulni csak rettenetesen szorongsz.

Probálj kis lépésekben haladni a szorongás legyőzésében....kellene vmi relaxació neked is. Tudod az a baj, h az agy képes minden félelmed is akár megvalósitani. Pl, félsz, h mérgezett az étel, és ha eszel belőle, akkor majd lehet hasmenésed lesz, de az pszichés alapon, de te azt fogod hinni, h azért mert megmérgeztek. Egyet jól jegyezz meg. NEM VAGY HÜLYE. A szorongást komolyan kell venni, és ne félj segitséget kérni. Budapesten jelenleg a Nyírő Gyula kórház, országos intézmény, biztos hogyha besétálsz oda, segiteni fognak. De lehet azt fogják mondani, maradj bent 1 hónapot. A szüleiddel ne foglalkozz, ne higyj nekik. Ök a bolondok és nem te.