Mit tegyek? Ha folyton ingerem van hogy székletet üritsek, de nem jön ki? Már 2 napja ezzel szenvedek.

Ha van savanyúkáposzta, akkor egyél azt, úgy nyersen.

Ha turbósítani szeretnéd a folyamatot, akkor igyál savanyúkáposzta levet is.

Ezután maradj klotyó közelben.

Ha ez nem jó, akkor guttalax csepp vagy hashajtó tabletta vagy esetleg keserűsó de annak olvass utána mert drasztikus.

Egyébként véleményem szerint ez lenne a legjobb ha már 2 napja "aszalódik" benned a....

Jól kitisztítana!

Nem mert az nem fermentált.

Vegyes savanyú a hétköznapokra jó hogy többé ne fordulhasson elő ilyen.

Nyilvánvalóan több rostos, fermentált, zöldség, gyümölcs kell az étkezésedbe.

Joghurt, kefir, aszalt szilva, ügyeletes gyógyszertár.

Ezt hamar meg kellene oldani mert nagyon kemény lesz a termék és fájhat mikor kijön.

Menj el gyógyszertárba ha Budapesti vagy vagy ahol van közel ügyeletes