Kb 10 éve nem tudok egy jót aludni, sose kelek fel úgy hogy jaj de kipihent vagyok és rengeteg energiám van .Mit tegyek?
Hiába alszom 10-8 órákat vagy 6-ot akkor se érzem a magam kipihentnek .Áltálános közérzetem is inkább a szomorkás és lehangolt jellemzi.
Más is van így ezzel?
22/L (Nem az egyetem miatt ,már előtte is ilyen voltam, csak most szükségem lenne energiára)
válasza:Este - kísérletképp - igyál meg egy pohar/üveg sört!
(HB München-t tudom ajánlani mert az édeskés, lágy, kevés alkohol %)
Komló tartalma okán jobban fogsz aludni.
válasza: válasza:"Áltálános közérzetem is inkább a szomorkás és lehangolt jellemzi."
A szomorkás és a lehangolt lelki, érzelmi, hangulati fogalmak, nem egészségügyiek. Persze hatnak a közérzetedre és fordítva.
Szerintem menekülsz valami elől, ami nem tetszik vagy nem akarod csinálni. Ha tudod/rájössz, mi az, meg is szüntetheted ezt az okot, és rengeteg energiád fog felszabadulni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!