A genetikán felül van egyáltalán 5-10% ráhatásunk az egészségünkre?
Én például őszintén megmondom, hogy sajnos mindent megteszek azért, hogy magas vérnyomásom legyen (pl sok stressz, idegeskedés), mégis túl alacsony és szenvedek vele. Míg ismerek több harmincas embert, akik már évek óta gyógyszert szednek magas vérnyomásra, akkor is, ha vékonyak és a sok fizikai munkától izmosak, bitang állóképességük van.
Valakinek 60 alatti a nyugalmi pulzusa, pedig nem sportol semmit és amúgy nincs semmi baja, ő ilyen. Más maratont futott és most is rendszeresen fut és 75-80 körüli a nyugalmi pulzusa.
Valaki vékony és salátán él, mégis 6 feletti, akár 7 körüli a koleszterinje. Más rendesen el van hízva, szalonnát eszik kvázi minden nap, pörköltet rendszeresen és teljesen jó a koleszterinje.
Valaki egészségtelenül él és kövér, cigizik is, mégis 5 évente kap el felsőlégúti fertőzést, más egészségesen él és mégis 2 havonta "fázik meg".
Önmagunkhoz képest is... Például egészségesebben kezd élni az ember, mégis ugyanannyiszor kap el fertőzéseket, mint előtte és a 7-es koleszterinje csökken mondjuk 6,7-re.
válasza: válasza:De nem ismersz mindenkit.
Meg akit ismersz, arról se tudsz mindent.
Úgy is lehet vki vékony, hogy nem egészséges.
Ö, tudom, hogy úgy is lehet vékony, hogy nem egészséges.
Pl koleszterinről sokakkal beszéltem és mindenkinek az a tapasztalata, hogy nem segít az életmód.
De a többi esetén is.....
Valami vagy jól működik bennünk, vagy nem.
válasza:
válasza:Az Élet és az egészség ennél sokkal bonyolultabb, minthogy pár paraméter (Marathon futás, sport, túlsúly, szalonna, nyugalmi pulzus) alapján beskatulyázzuk az embereket. De mondjuk éppen a koleszterint hagyjuk ki a játékból. Maga a máj 4 grammot termel naponta belőle, ha nem viszel be eleget a táplálékkal.
Szóval lehet, hogy elhízott valaki, és szalonnát eszik, és nem védi faktoros krémmel a bőrét a napsugárzástól, és éppen emiatt van elég D vitamin szintje, és nem lesz daganata sosem (a jó genetika mellett). Míg a Marathon futó hiába él látszólag egészséges életmódot, de egyáltalán nem eszik zsíros dolgokat, és a tablettában plusszban szedett D vitamin sem tud hasznosulni nála, mert nincs miben felszívódni, és még fényvédő krémmel is keni magát, és neki meg sportemberként daganata lesz (a jó genetika mellett). Nyilván én sem vagyok komplett, mert én is csak 1 változós példát hoztam, holott a bonyolultságot hangoztattam a legelején. De ha érteni szeretnénk az ok-okozati viszonyokat, sajnos több tucat, vagy több száz tényezőt kellene vizsgálnunk.
Neked mi az, amit úgy véled nem tudsz befolyásolni. És mivel próbálod befolyásolni a gyakorlatban?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!