Mennyire egészségtelen minden nap 25-35.000 lépést megtenni?
Figyelt kérdés
borzasztó sokat kell lépnem az új munkámban. június 1-től dolgozom. neha ugy fajnak a labaim hogy nem is erzem oket a nap vegere. tiszta vizholyag volt eleinte, most meg csunya bordarabkak, borkemenyedesek vannak rajta jo ideje.. nem tudom meddig birom meg2022. aug. 10. 15:12
1/6 anonim 
válasza:
válasza:😆 Semennyire.
Sőt, a séta egészséges.
Viszont normális cipőket kéne hordani.
2/6 anonim válasza:
válasza:Maga a sétálás nem egészségtelen, de ha rossz cipőd van (már pedig a leírásod alapján az) akkor az be tud tenni rendesen.
Kötelező acélbetétes munka bakancsot kell hordani vagy bármit hordhatsz?
3/6 anonim válasza:
válasza:Nekem sarokcsontkinövésem lett,bemeszesedett az Achilles inam.
Munkavédelmi bakancsot hordok.
4/6 anonim válasza:
válasza:A munkavédelmi bakancsok is csak arra jók, hogy az összes embernek tönkrevágják a lábát. Miért nem tudják normálisan megcsinálni? Kezdő lépésként ezek a pancserok felőlem úgy is megcsinálhatják, hogy a 43-as tökéletes futócipőt beleragasztják egy 52-es m.védelmi belsejébe, még az is jobb lenne.
5/6 anonim válasza:
válasza:Hosszutavon megterhelo a terdnek az inaknak, terdszalagnak, a talp csontjainak, stb. Az ember eleteben vannak kiugro adatok amikor sokat gyalogol, pl nyaralas, de az is idoszakos.
Igy ebbe dolgozni hosszutavon nagyon megterhelo lesz.
6/6 anonim válasza:
Majd hozzászokik a terheléshez. A monotonítás készíti ki, néha mozgasd át a lábaidat. Térd, sarok, vádliemelés, guggolás, láblendítés. Ha van rá mód gyertyatartás, vagy L tartás, így függőlegesen 2-3 percig tartva pihenteti a lábat és a vénáknak is jót tesz, megelőzi a visszér kialakulását. Ezt otthon mindenképpen csináld.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!