Miért van a b-12 vitamin kapszulákba 500 mcg, mikor azt írják, hogy a szükséges bevitel napi kb napi 3 mcg?
Figyelt kérdés
2023. júl. 7. 15:13
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Mert nagyon rossz hatásfoka van szájon át szedve. Injekcióban szokták pótolni, ha tényleg kell.
2/4 anonim válasza:
válasza:mert van akinek nem szívódik fel rendesen akkor akár 1000 mikrogramm is kell ahhoz, hogy a vérben jó legyen a b12 szint. Akinek meg jó felszívódik, annak nem kell b12-t szedni, mert a kajában van elég.
3/4 Grimfox 
válasza:
válasza:A fentiek mellé még megjegyzendő, hogy az ilyesmit csak hiánypótlás esetén szokták adni, ha nincs belőle hiány, egyáltalán nem is kell szedni.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat. Vega vagyok, nem vegán, de azért gondoltam szedek. A dm-es vitaminban el van dugva egy napi adag b12 is, gymbeamen pedig durva adagokban árulják, ezért voltam kíváncsi :)
2023. júl. 7. 19:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!