Miért nem tudok kicsit részeg lenni?

Általában én is így voltam ezzel. Kb 25-től kezdtem ritkítani az ivós eseményeket. Most 34 vagyok és 5 éve pedig totál nem is ittam. 😀

Nekem tuti van valami zavar a mértékletességgel, mert más dolgokkal is hasonlóan viselkedem. 🫢 Tehát vagy nagyon vagy sehogy.

Eszel eleget? Ha éhgyomorra iszol, jobban üt a cucc. Menj el kajálni szórakozás elõtt, és ne salátát, hanem szénhidrátot egyél.

Szedsz valami gyógyszert, amire nem kellene inni? Nem viccbõk írják rá, hogy alkohol fogyasztása nem ajánlott mellette.

Ez esetben nagyon kevés alkoholt, szép lassan igyál. Tarts szünetet, kérj egy kis csapvizet két ital között.

Milyen gyorsan iszol, és mit?

Töménytõl, pláne ha kevered, könnyebb beállni. Válassz egy piát, és egész este maradj annál.

Dupla vodkakóla helyett kérhetsz egy söröskorsó kólába egy adag kólát.

Kérj kevesebb jeget, ez kb csak olcsó töltelék a pohárban, 1-2 kocka épp elég.

Ízre, élményre ugyanaz lesz.

Hány kiló vagy?

Egy kistesû nõve ha beletöltessz x adag szeszt, az sokkal magasabb véralkohol, mintha egy kétméteres bírkózó inná ugyanazt.

Ne akarj nálad 3x nagyobb emberekkel azonos mértéket inni.

Tettek esetleg valamit a poharadba? Esetleg ha más veszi a kört, nem próbál leitatni?

Sajnos egyes pasik hajlamosak erre. Lehet nem drogokat tesz az italodba, csak erõsebb dolgokat rendel neked, mint magának.

Sose igyál bele olyan italba, amit nem a szemed láttára töltöttek. Sose hagyd magára a poharad, senkivel. Lehet a barátnõd nem tesz bele semmit, de amíg nem vagy ott, más szóba elegyed vele, és eltereli a figyelmét...

Ha leszeretnél szokni akkor változtasd meg a környezeted, költözz más helyre vagy keress új munkát. És csinálj új hobbikat, társaságot, elfoglatságot, amivel boldoggá tudod magad tenni.

Lehet van egy kis munkafüggőséged is, de ezt én nem tudom megmondani, keress egy pszichológust, megéri nagyon.

Teljes jóindulattal mondom, hogy engedd el ezt az élet módot, mert nagyon ártalmas és rossz vége lehet ha nem változtatod meg.

Mennyi idõ alatt várod, hogy becsípj? Az alkohol hatása lassabb, nem leszel azonnal spicces.

Én általában ha sört, bort, cidert iszom, azt kb fél óra alat fogyasztom el, és kb 10-15 perc múlva rendelek még.

Koktélt meg úgy, hogy szintén 10 percig iszogatom, és ha megittam, a következõ ital egy alkoholmentes, általában víz vagy diétás kóla.