Miert van az hogy este nem tudok elaludni? Vagy csak nagyon nehezen ilyenkor pedig almos vagyok. Es ha el is alszok ejjel felkelek nehezen alszok vissza vagy sehogy.
Figyelt kérdés
20f2023. nov. 9. 09:15
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Eleg keves igy az info. Stressz van? Vagy napi 20 percet napfenyen? Milyen a munkarended? Van rendes napi beosztasod ami minden nap ugyanaz? Minden nap egyforma idoben eszel? Sportolsz valamit vagy van barmi ami fizikailag kifarasszon a mindennapokban? Ha otthon vagy egesz nap megvan delelott a napi 20 perc seta napfenyben? Nem alszol jeha tul sokaig vsgy tul sokat es maskor tul keveset?
Nincs valami valtozas az eletedben amit fel kell dolgozni?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!