Mit jelent pontosan az életmód váltás?
Figyelt kérdés
Mit teszel érte?
Mindenhol ezt hallani..
febr. 15. 09:09
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Pl. leszoksz arról, hogy alvás előtt két zacskó csipszet zabálj. Nem tespedsz egész nap. Nincs meló után napi sörike.
Tiszta étkezés, mozgás, fejlesztő tartalmak fogyasztása.
2/5 anonim válasza:
válasza:Ez nagyon sokfélét jelenthet. Lehet étrendváltás, munkahelyváltás, sport, költözés, elszigetelődés vagy inkább nyitottság bizonyos irányokban, meditálás, mantrázás... Lehet egy-egy és lehet mindenféle egyszerre "drasztikusan".
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Esetemben a cukorbetegségem kialakulása után. Lecseréltem a cukrot, fehér lisztet, kenyeret teljes kiőrlésű lisztekre ill. szénhidrátcsökkentettekre, édesítőszerre. Több zöldséget fogyasztok. Oda figyelek a napi min. 2 l folyadékra. Többet sétálok, mozgok. 1.5 év alatt 32 kilót fogytam. Kva nehéz betartani mindent, de legalább elértem a normális cukorszintet végre.
4/5 anonim válasza:
Egészségebben élsz, odafigyelsz arra, hogy miket és mennyit eszel, sportolsz és teszel azért, hogy legyen belőled valaki.
5/5 anonim válasza:
válasza:Pl. leszokni a dohányzásról, ritkábban inni alkoholt, kevesebb kólát fogyasztani, több zöldséget, gyümölcsöt.
Többet sétálni/gyalogolni/ mozogni.
Többet tartózkodni friss levegőn, stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!