Alkoholmentes bor és sör fogyasztása segíthet a leszokásban?

El akarom hagyni teljesen az italt. Hétvégeken szoktam inni egy 7 decis bort, máskor nem. De újabban már két üveget veszek és elfogy. Néha hét közben is. Lehet, másnak ez semmi, de nem érzem magam jól tőle. Csak addig esik jó, amíg iszom. Öreg vagyok, cukros és pajzsmirigyemmel is baj van. A teát ki nem állhatom. A csapvíz nem rossz nálunk, szódát is tudok belőle készíteni, de valami ízre vágyom. Ez (a bor mellett) sok cukormentes üdítő adta.

Ezt cserélném borra vagy sörre.

Vagy ezzel csak fenntartom a sóvárgást, és pont nehezebbé teszem a helyzetemet?