Mit csináljak a csuklómmal?
Figyelt kérdés
Miközben el akartam tépni egy füzetet, egy nagyot roppant és kibírhatatlanul kezdett el fájni, de be nem dagadt. Mára már alábbhagyott, viszont még mindig fáj mikor mozgatom (enyhén szúró fájdalmat érzek az alkarcsontomon) és nem tudok nehezebb tárgyat felemelni vele. Éjszakára bekötöm hideg vizes borogatással és Fastum géllel kenem. Tehetek még érte valamit? Jó lenne ha minél hamarabb kiheverném, mivel nem szeretnék sok edzést kihagyni.2011. máj. 29. 18:52
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Valamivel túlterhelted, pihentetni kellene. A hidegvizes borogatás segít, de ha nem pihenteted, akkor szerintem nem fogod elérni vele a kellő hatást.
2/2 A kérdező kommentje:
Pihentetni elég nehéz lesz, mivel épp építkezünk, de majd igyekszem. Kösz a választ!
2011. jún. 3. 13:06
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!