90 napos diétát folytatok. Zöldség, azaz keményítő napon szerintetek lehet-e enni pattogatott kukoricát? Végülis az is kukorica, csak "szétrobbantva".

Szerintem a keményítő meg a zöldség nem ugyanaz.

Valóban. Vannak zöldségek, amikben van keményítő, így a krumpli és a kukorica is. De nem minden zöldség keményítő. Ha a diéta szerint kukoricát ehetsz, akkor pattogatottat is, de ne vajasat, mert az gondolom nem jó!

Hát... a kukorica még csak nem is zöldség, hanem gabona.

13:40 -est folytatnám ...és teli van szénhidráttal.

13:48, hát persze, hogy tele van, a keményítő a szénhidrátok egy formája.

De az igaz, hogy végső soron gabonaféle, ezt rosszul írtam

De, a legtöbb ilyen diéta marhaság. Aki komolyan akar foglalkozni a táplálkozásával és fogyni akar egészségesen és tartósan, az forduljon dietetikus orvoshoz.

dietetikus orvoshoz?miert..o fog helyetted dietazni?amugy a dieta nevetseges..nem lehet vele normalisan er tartosan fogyni..es ha fogysz is valamit..azt majd visszaeszed..az egyetlen mod amivel normalisan lehet fogyni az elsosorban a futas es tobbi aerobik edzesek..de hat itt jon kepbe az emberi lustasag..egy ember inkabb termeszetellenesen koplal es barmit megtesz hogy veletlenul se kelljen sportolnia..szanalmas