Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Mellizomra hogy lehet otthon...

Mellizomra hogy lehet otthon gyúrni?

Figyelt kérdés
Amióta leszoktam a cigiről és nem is mozgok sokat egy kicsit megnőttek a csöcseim. és le akarom gyúrni vagy valami. nem vészes de el kéne tüntetnem.
2011. jún. 17. 23:55
 1/2 anonim ***** válasza:

amit javaslok az a futás,

de egyébként fekvőtámasz változtatva a kezek távolságának szélességét, különböző fekvőtámasz gyakorlatok.

ezen kívül húzóckodás.

2011. jún. 18. 01:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
jó akkor elkezdek kocogni!
2011. jún. 18. 11:28

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!