Ha egy fekete tea filter 10 percig ázik a forró vízben, valóban elérheti a 80-90 mg koffeintartalmat?

Azt tudom hogy a teák koffein tartalma lassabban szívódik fel és tovább is tart mint a kávéé, de ebben nem vagyok biztos, és tudom hogy napi 300-400 mg koffein teljesen elfogatottnak számít, csak kíváncsi vagyok erre, mert valahol azt írják hogy sokkal kevesebb a koffeintartalma mint egy csésze kávénak (aminek 100 körül van) valahol meg 25-80 mg meg 90 mg

Köszönöm!