Szeretnék fogyni, de viszont izomból nem nagyon akarok veszíteni. Az jó, ha egész testre ható minden izmot megmozgató gyakorlatokat végzek hetente 4 alkalommal és kardiózok is utána vagy muszáj külön-külön választani az izmokat különböző napokra?
Figyelt kérdés
2011. nov. 21. 21:13
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nem fogsz edzes kozben az izombol vesziteni. Probalj sajat testeulyos gyakorlatokat vegezni, az a leghatasosabb.Nyugodtan csinalhatod minden izomra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!