Valsek kérdése:
15 éves vagyok.11 évesen kezdtem el edzeni a bátyámmal. Nem vagyok egy testépítő alkat, de szerintetek mi az ideális testalkat, testmagasság egy ilyen korúnak?
Figyelt kérdés
2012. ápr. 8. 10:45
2/4 A kérdező kommentje:
20 éves koromig még nőhetek...most vagyok 170 cm és 56 kg
2012. ápr. 8. 12:28
3/4 anonim 
válasza:
válasza:szerintem ezt elcs*szted... 11 évesen nem kéne kondizni/testépíteni/ mert akkor még nagyon fejlődik a tested/szevezeted
jó magas vagy mondhatni de most gondolj bele lehet magasabb lettél volna
még 15-16 évesen se jó ötlet elkezdeni bár még mindig jobb mintha 11 évesen
4/4 A kérdező kommentje:
Kösz a választ. Bár amikor elkezdtem csak a saját testsúlyommal csináltam (húzódzkodás, felülés, fekvőtámasz) a súlyzós edzést komolyabban egy éve csinálom.De minimális tömeggel 2 karos 5kg-os súlyzóval. Már látszik ugyan valami fejlődés, de még nem vagyok megelégedve! :D
2012. ápr. 9. 18:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!