Kockahas elérése?
Figyelt kérdés
13/F vagyok és sulimban látom elég sok gyereknek van kockahasa
én is elszeretném érni ezt
tehát 168 cm magas vagyok és 58 kg, van a hasamon zsír(van-van de nem vagyok kórosan elhízott) és ki lehet tapintani a kockákat de nem lehet látni
a kérdés az lenne hogy pontosan milyen diétát és milyen edzésterrvet használjak és mennyi idő alatt lenne meg?
NAGYON MEGKÖSZÖNNÉM A SEGÍTSÉGETEKET!!!!!
ja és ne basztassatok a korom miatt pls
2012. máj. 7. 18:16
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Felteszem akkor 6-os vagy :)... A kocka has szexi és szerintem nem baj ha már most akarsz, na szóval sok zöldség, és edzés!!! Fuss sokat és felülésezz is! Ezt a zsír réteget izommá kéne átalakitani amit csak igy érhetsz el és ne add fel mert tudom hogy nehéz én is most a lapos hasra edzek :)
L
2/3 A kérdező kommentje:
Köszi meg annyit hogy neked látszik e már a kocka és mennyi ideje csinálod?
2012. máj. 7. 21:25
3/3 A kérdező kommentje:
7. es vagyok
2012. máj. 7. 21:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!