Six Star Elite Series X3 Kreatin-t szedek de nem tudom pontosan hány grammot kell egy alkalommal beszedni ha 80 kg vagyok, és hogy lehet e szénsavas vizzel szedni?

Figyelt kérdés

Kreatin

#tömegnövelés #kreatin #Creatine Monohydrate #MuscleTech #six star

2012. okt. 21. 08:51

1/1 anonim válasza:

Testsúlyod osztva hárommal.ennyit kell egy hétig naponta grammban bevenned lebontva 5-10 gramoos adagokra.tehát 3x9 grammot kell bevenned naponta 1 hétig,utána 3x5 esetleg 2x10 -et.reggel éhgyomorra és edzés elött vagy után vagy is is.

2012. okt. 21. 10:03

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha első alkalommal fogyaszt valaki ecstasy-t, akkor tényleg fél tablettát kell?

Hetente 1-2 alkalommal bepisilek. Ez miért van? Túl mélyen alszok? Vagy túl sokat iszok este?

Egy szívér-tágító stent-tel rendelkező betegnél (6 alkalommal való katéterezés) miért lehetnek fájdalomforrások az alábbi tényezők: szélfúvás (a szél erősségétől...

Endokrinológusnál mi történik első alkalommal?

Eddig egy alkalommal volt alvásparalízisem meggyógyulhatok belőle? Ha már egy évig nem lesz akkor orvosilag is gyógyultnak tekintenek?

Edesanyam kemoterapiat kap. Mellekhataskent hasmenes jelentkezik. A hasmenes csak az elso par alkalommal jelenkezik, vagy vegig fogja kiserni az egesz terapiat?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!