Megfelelő a testsúlyom? Mit tehetnék, hogy vékonyabb legyek?

13 éves vagyok, 164 cm, 57 kg és lány. Tudom hogy vannak a neten testtömeg index kalkulátorok, de én nem találom megbízhatónak ezeket. Lehet hogy így számokban megfelelő a testsúlyom, de mégsem nézek ki elég vékonyan. Sportolok (teniszezek) és nem is eszek sok csokit meg chipset, eszek zöldségeket mégsem fogyok semmit. Ünnepekkor felszaladnak a kilók az ebédektől, aztán sikerül visszafogynom, de többet nem tudok leadni. Mit tehetnék még?