24 órázok! Tippek hogy fittebb legyek és bírjam az éjszakázást?
Figyelt kérdés
2013. jan. 19. 18:46
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Valami jéghideg ital, vagy jég a pólódba! Nekem ezek bevállnak, amikor ébren akarok maradni. Ha mozogsz, az is ébren tart. A kávé szerintem elcsépelt.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Én csak éjszakáztam de 3 évig.Felborult tőle a ritmusom rendesen.Mindíg fáradtnak éreztem magam.Nem tudom mi a munkád,ha fizikai akkor néha állj le egy kicsit,ha kevésbé mozgalmas akkor idönként mozgasd át magad.Ne várd meg amíg letompulsz.Bár ezt sokan nem hiszik de nekem az 1-2 perces légzőgyakorlat is segített.
3/3 A kérdező kommentje:
A jeget nem tartom túl jó ötletnek ebben a hidegben,bár biztos kipattanának a szemeim!:)
2013. jan. 19. 23:48
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!