Genum varum, azaz O láb, mit tegyek?

Felnőttkori o lábam van, kerestem kezeléseket, de mindegyik olyan kedvesen leírja hogy gyógytorna kell meg megfelelő cipő. Amivel semmire nem megyek mert egyik se ír konkrétat hogy milyen tornát kellene és hogyan.

Annyira durva, nincs de elkezdtem érezni hogy a belső térdem terhelődik és fáj.

Itt látszik: [link]

Nekem is olyan mértékben lehet mint ennek a hölgynek.

[link]

Rajta valami szerkezet van, erre is kíváncsi lennék.

A lényeg hogy van e olyan módszer amivel legalább ennyire mint a képen vagy teljesen normális lehet korrigálni, MŰTÉT NÉLKÜL! Ha van akkor MI AZ?!