Miért dudorodik ki előre a hasam?
Figyelt kérdés
Az tudni kell rólam h anorexiás voltam és most kezdet visszaálni a rendes étkezésre, de mióta rendesen eszem azóta a hasam mindig olyan mintha most zabáltam volna tele magam (mármint annyira kidudorodik). Ez engem nagyon zavar mert a többi testrészem még nagyon vékony(csontos) de a hasam mint egy lufi! Miért lehet ez? ugye nincs vmi komoly bajom(pl. valamilyen belsõ szervem tönkre ment)? és h lehetne rajta segíteni?? 16/L2013. márc. 2. 18:42
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem az a gond, hogy az anorexiás időszak alatt a szervezeted lebontotta a saját izmaidból a fehérjéket, hogy fent tartsa magát. Így a hasizmaid elvékonyodtak, ennek következtében meggyengültek, nincs tartásuk. A többi testrészed is még ezért vékony, mert a karodon és a lábaidon lévő izmok is lefogytak. Ahogy szedsz fel pár kilót ez alakulni fog, megfelelő fehérjebevitel szükséges ehhez.
A későbbiekben, amikor már a testsúlyod közel normális lesz kezdj el hasizomra edzeni. De nagyon óvatosan, nem nagy intenzitással az első 2-3 hónapban. Aztán ha jól megy akkor fokozhatod.
2/2 A kérdező kommentje:
De nem lehetne vmit most is tenni h ne látszódjon ennyire?
2013. márc. 3. 16:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!