Mi lehet a hátammal?

15 éves fiú vagyok, és ma nagyon elkezdett fájni a hátam. A két lapockám közti részen főként a gerincem. Elég érdekes érzés, egyszerre szúr és görcsöl, akkor a legrosszabb, mikor lehajolok, és két karomat előrenyújtva széthúzom a lapockáimat. Ma az egyik szünetben emeltem fel egy széket két kézzel, elég magasra, akkor nyilallt belém először a fájdalom, és igaz, egyre enyhébb, nem nagyon akar elmúlni. Lehet, hogy megerőltettem magam? Hetente kétszer járok kondizni, ilyenkor általában főként két izomcsoportra edzek, tegnap például mell volt és bicepsz. Úgy gondolom, szabályosan végzem a gyakorlatokat, 4x10-et csinálok mindig, a gyakorlattól függetlenül. Hátra például szinte mindig csak saját testsúllyal dolgozok.