Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Mit csináljak a vádlimmal?...

Mit csináljak a vádlimmal? Futás közben "bedurrant".

Figyelt kérdés
Voltam ma futni, előtte természetesen bemelegítettem (bár ezek szerint ma nem eléggé). A futás vége felé hirtelen megfájdult a vádlim, most nehezen bírok ráállni. Próbáltam masszírozni, nyújtani, de egyik sem jött be...
2013. júl. 12. 20:39
 1/1 anonim ***** válasza:
Ne csinálj semmit. Kenegesd valami szirszarral, nyomogasd tovább, és pár nap múlva állj a lépcső szélére, és emelgesd-süllyeszd a sarkad. Ezt sokszor csináld máakor is, futás előtt is. De lehet, hogy nem egyformán léptél, és ráerőszakoltál egyet, ezért krepálódott be.
2013. júl. 13. 12:53
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!