Azt hallottam, hogy a futás kárositja a sejteket és a DNSt, ha nem viszünk be elegendő E vitamint, igaz ez?
Figyelt kérdés
Én nagyon akartam elhinni, mert a futásról mindig azt hallottam hogy nagyon egészséges.2009. okt. 27. 10:55
1/5 anonim 
válasza:
válasza:jajj Istenem a dns t hogy károsithatná a futás?XD
2/5 anonim válasza:
válasza:Nem. Akárki mondta, vagy írta ezt, itt az oxidatív stresszről és antioxidánsok szerepéről akart beszélni elvileg, csak komplett hülye a témához...
Az e vitamin egy antioxidáns, tehát az oxigén szabadgyökök károsító hatását mérsékli, ami futás közben (mivel akkor a légcsere is intenzívebb), nyilván nagyobb. De nemcsak az az egy antioxidáns van, a többi is megfelel.
3/5 Nemo kapitány (V.A.) válasza:
válasza:Nem igaz.
A gyógyszerlobby akar velünk megetetni mindent.
4/5 anonim válasza:
válasza:Az E-vitamin hiánya árthat, nem a futás.
5/5 anonim válasza:
válasza:Nem, ekkora baromságot még nem írtak a héten :)
Jut eszembe, az E-vitamin zsírban oldódó, ezért felhalmozóik a felesleg, ergó könnyű túladagolni!!!
A C-vitamin is antioxidáns, melyet nem lehet túladagolni, ill. szelént is szedhetsz, ha nagyon félsz az oxidatív stressztől.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!