~Andy~ kérdése:
Fogyni nem szeretnék igaziból csak egészségesebben szeretnék élni. Szerintetek ez a program jó lesz? 12/L
Figyelt kérdés
A programom ez lenne:
Étkezés: Nem változtatnék rajta különösebben semmit csak annyi,hogy este 6 után nem eszek valamint egy héten egyszer lenne egy zöldség-gyümölcs nap és egy fehérkenyérmentes nap.
Sport: Minden napra kitaláltam valamit. Pl.:Biciklizés,Futás,Trambulinozás...stb. És minden nap valami mást mozognék kb. 30 perc- 1 órát
Mit szóltok?
2013. aug. 29. 19:24
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Minden nap felesleges mozogni, meg hamar meg is unnád, aztán minden lenne, csak nem mindennap.
Elég heti 3x. Étkezésnél meg nem kell ilyen drasztikusan, inkább egyél több zöldséget, gyümölcsöt, kevesebb szénhidrátot, de ne ilyen napokat csinálj.
2/2 A kérdező kommentje:
Értem! Megfogadom a tanácsaidat! Köszi! :)
2013. aug. 29. 19:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!