Mi a legerősebb altató, amit recept nélkül meg lehet venni?

Csak gyógynövényeseket kapsz rp. nélkül.Próbáld ki a Sedacur forte-t,de nagyon sok embernek beválik a Valeriana is.

Igen, mindenképpen érdemes természetesen megkeresni az okát is.. leggyakoribb általában a stressz.. munkahely vagy iskola miatt például, de számos oka lehet. És sajnos nem olyan egyszerű sokszor megszabadulni a mindennapi feszültségtől, de a nyugtalanság stressz ellen is több oldalról érdemes "támadni". Én is ahogy időm engedi, próbálok mozogni, néha relaxálni. Nekem a gyógynövényes gyógyszerek közül a ReDormin az bevált, jól aludtam tőle. Macskagyökér és komló kivonatot tartalmaz, a többi gyógynövény alapú gyógyszerhez képest elég magas hatóanyag tartalmú, és vény nélkül kapható. Szerintem érdemes kipróbálni.