Estefelé miért vagyok mindig éhes?
Figyelt kérdés
reggel legtöbbször úgy indulok el az iskolába hogy nem eszek,leghamarabb délben tudok az iskolában enni, amikor hazajövök még akkor sem vagyok éhes, 4 óra után már érzem hogy éhes vagyok ezért eszek, 8 órakkor megint rám tör az éhség és 9 néha fél 10-ig is tudok enni(sokszor de keveset)2013. nov. 25. 21:07
1/3 anonim válasza:
nem nagyon értek hozzá, de szerintem azért van, mert totál össze-vissza eszel. a reggeli a legfontosabb étkezés, ráadásul ezek szerint minden nap délben eszel először..
reggelizni kéne keveset, esetleg suliba tízórai, ebéd, innen már jó, hogy délután 4-kor is eszel,aztán meg 6-7 óra fele vacsora és így ennyi. :)
de egyébként ne aggódj, mivel suliba jársz, feltételezem, hogy fiatal vagy, a kamaszok meg többször éhesek általában:D
2/3 A kérdező kommentje:
novemberben elejétől van így azelőtt mindig reggeliztem és 5 óra után nem ettem de most este jön rám az éhség (egészségesen táplálkozom)
2013. nov. 25. 21:47
3/3 anonim válasza:
A rendszeresség fontos lenne, meg többször egyél inkább kevesebbet (délelőtt is - 10 percet rá lehet szánni).
Ha dél körül ennél, nem lennél olyan hamar éhes, és a vacsorától (17-18 h körül)később már biztos nem törne rád az éhség.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!