Mi történik az emberrel ha izomláza van? Nő az izma?

Wikipedia mire van? És a google kereső?

[link]

Az izom olyan gyorsan dolgozza fel a tartalék tápanyagot, hogy nincs idő arra, hogy megfelelő mennyiségű oxigén pótlódjon a tápanyag "elégetéséhez". Emiatt felszaporodik az izomban egy tejsav nevű anyag, ami végülis irritálja az izomrostok között lévő idegvégződéseket és ez fájdalomként jön le az agyadnak.

Ha rádolgozol, akkor az izom használatakor fokozódik benne a vérkeringés. A fokozott vérkeringés "kimossa" a tejsavat az izomrostok közül és hamarabb elmúlik az izomláz.

A "kimosott" tejsav aztán a vérrel a májba kerül, a máj cukrot csinál belőle és a vér útján visszakerül a szervezetbe, ahol eljut valahová, ahol majd felhasználódik (remélhetőleg mostmár teljesen elégetve).

Ha ennél részletesebben érdekel, akkor nézz utána a glikolízis, citrátkör és terminális oxidáció témáknak, a tejsav-bizniszről pedig a tejsavas erjedés címszónál találhatsz információt.

el szakadnak az izomrostok, és ezeknek az újra összeforrási pontjánál erősödik és vastagszik meg az izomzat.

üdv, egy fitness modell