Elkezdenék szeretni edzeni, de csak itthon, mert konditerem a közelben nincs. És még hízni is szeretnék, de ez nagyon nehezen megy. Mit ajánlotok?

Ha csak most kezded el, akkor mikorra fogod megszeretni! Ha majd megszereted, akkor kezdesz el edzeni! Az edzés megfelelő táplálkozással, súlygyarapodással is jár, nem feltétlenül hízással. Hízni, meg edzeni egyszerre nehéz lesz, mert ugyan vastagabb leszel, de az izmaid gyarapodnak. Olvass sok olyan oldalt amelyik az otthoni edzésekkel foglalkozik.

Nem tudom hogyan csinálja, de a sokból egyszer tényleg eltalálta!