Mit tegyek, hogy lehet ebből "meggyógyulni"?

Nem tudom, de ha rájössz mondd el nekem is. :)

Én anno nem pisiltem be, csak már nagyon fájt. Ezért 36 éves korom ellenére mindig elmegyek pisilni mielőtt elindulok valahová, vagy ha indulás után 10 perccel megállunk tankolni, akkor újra elmegyek, mert ha eszembe jut, akkor hiába pisiltem 10 perccel azelőtt, újra olyan mintha nem bírnám tovább tartani.

Szóval nincs recept. Próbáltam már leküzdeni, nekem nem ment, így beletörődtem, hogy ahogy eszembe juttatják, /férjem szokott szórakozni velem amióta tudja, hogy miután pisiltem és lefeküdtem, megkérdezi, hogy nem kell-e./ akkor én újra megyek, mert annyira kell onnantól kezdve, hogy nem tudok elaludni.