Hogy lehet, hogy hétköznap nem megyek "nagy wc-re", viszont hétvégén egyből? Hogy segítsek ezen? 13/L
Figyelt kérdés
Iszonyatosan lassú az anyagcserém, heti 1-2 alkalommal sikerül a dolog annak ellenére, hogy minden este megiszok 2 dl zöld teát, megiszom napi 2 l vizet, és sportolok napi 45-60 percet. Anyukámtól örököltem sajnos.. Hét elején 1 kilóval könnyebb voltam, mint ma, aztán ha sikerül, megint 1 kilóval könnyebb leszek. Mit tehetnék?2014. ápr. 4. 16:13
1/1 anonim válasza:
Próbálj meg kaukázusi kefírt összekeverni búzakorpával. Ez egy jó adag ballaszt. Sok energia nincs benne, de telít.
Ha rendszeresen mozogsz a két liter víz nem biztos, hogy elég, de ha nem vagy szomjas, akkor jó kell legyen.
Ehetsz ananászt, kötrét, répát nyersen, uborkát... ilyeneket.
Megpróbálhatsz egy- két hétig kevesebbett mozogni. Ha nagy az energiaigénye a szervezetednek és viszonylag keveset eszel, akkor megállhat benned a "cucc" mivel abból a kevésből próbál a szervezeted mindent "kiszedni".
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!