Már régóta nem fejlödnek a kar izmaim mit tegyek?
Figyelt kérdés
32 es karom van és biceszre és tricepss minden második nap edzek 10 kg sulyokkal és csaló karhajlítást csinálok 4 szer 15 öt és teicepszre börtön tricepszet 4 szer 15 öt és koncertrált bicepszet 5 ször 10 et és nem akarnak már rég nöi az izmai mit tegyek ?2014. máj. 30. 19:31
1/3 anonim 
válasza:
válasza:nagy súlyzókkal kel dolgozni, étrend rendben van?
2/3 anonim válasza:
válasza:Hát szerintem ez azért nem olyan nagy edzés, hogy ettől ilyen mértékben kellene nőnie. Szerintem nem árt ha emelsz rajta kicsit.
3/3 A kérdező kommentje:
jo kösz a kaja rendben van
2014. máj. 30. 20:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!