Lynn-it kérdése:
Felhevült testtel nem szabad vízbe ugrani, viszont szauna után felhevült testtel a finnek nagyon egészségesnek tartják a hideg vízbe ugrálást - mi a különbség a kettő között, ki tudja a választ?
Figyelt kérdés
#szívleállás #felhevült
2014. jún. 10. 18:15
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A finnek gyakorlott szaunázók. Viszont felhevült testtel a hűvös Balatonba évente egyszer ugrálnak az emberek.
A szaunázás sem való annak, akinek a szíve beteg.
2/5 anonim válasza:
válasza:a szauna alapvetően máshogy melegíti fel a testet mint a napozás. a szaunában 90fok van minimum pórusokat tágít stb
3/5 A kérdező kommentje:
Tudnál erről még valamit írni? Hogy mitől más a szaunától való felhevülés..
2014. júl. 4. 16:06
4/5 anonim válasza:
válasza: 5/5 anonim válasza:
A szauna jótékony hatása csak a hideg vizes fürdővel együtt teljes. Épp mint az edzésen. Összehúzod az izmaid, majd elernyeszted.
Szaunázáskor az érek kitágulnak /vérnyomás csökken/, majd a hideg víz hatására összehúzódnak. /vérnyomás visszaáll/ Pici szédülés jelentkezhet.
De itt is fontos a fokozatosság. Aki egy évben 2x szaunázik, az óvatosan menjen a hideg vízbe. Kell, hogy a szervezet hozzászokjon.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!