Hogyan tudnék megtanulni olyan jól guggolni, hogy tudjam használni a guggolós WC-t?

Rossz a térdem és valamennyire túlsúlyos vagyok. A nyáron Ukrajnában nyaraltunk és a szállásunkon meg a vasútállomáson csak guggolós WC volt, nem volt koszos vagy lerobbant stb. csak ott egyszerűen ez a szokás, viszont akárhogy próbáltam leguggolni nem tudtam annyi ideig guggolni és annyira ellazulni, hogy a nagydolgomat tudjam intézni. Be kellett kérezkedem egy másik hotelbe, ahol angol WC van, hogy tudjak WC-zni.

Jó lenne megtanulni használni, mert később is lehetek olyan helyzetben, hogy ilyen WC lesz, pl. visszamegyünk Ukrajnába vagy ha több pénzt gyűjtünk, elutazunk Törökországba vagy valahova délre, ahol szinte csak ilyen WC van.

Hogyan edzem magam, hogy jobban guggolhassak?