Hogy laposítsam a hasam?
Figyelt kérdés
168 cm vagyok és hatvan kiló. nem érzem magam kövérnek csak hasamon egy kicsit lóg a háj. Mit tegyek milyen tornával lehet ezt kezelni?2010. ápr. 3. 21:14
2/5 anonim válasza:
Kerüld a kenyeret, péksütiket, tésztákat, édességet. ÉS tornázz hasra.
3/5 A kérdező kommentje:
és milyen gyakorlatokkal?
2010. ápr. 3. 22:10
4/5 anonim válasza:
Hasizom gyakorlatokkAL Felülés lábemelés
5/5 anonim válasza:
A hasizom gyakorlatok csak erősítik az izmokat ha lapos hasat akarsz akkor hagyd el a cukrot az étkezésedből készíts magadnak egy edzéstervet és akkor sikerülni fog!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!