Képes-e az agy pihenni például amikor félálomban vagyunk? ,

Az alvás lényege,hogy bal agyfelünk(reális gondolkozásunk)szerepét átvegye a jobb agyfél,s így bal agyfelünk nyugodtan szelektálhatja az észlelt információkat,ingereket.Ha erre nincs módja,kellemetlen védőfunkciókba kezd.(Felejtés,új információk kizárása,ingerültség,álmosság)

Félálomban,reális elménk még,vagy már kontrollál,s így nem tud pihenni.

Elménk jónéven veszi a napközbeni pihit.Erre szolgálnak az elmélyült művészeti tevékenységek(zene,alkotás,irodalom),az imádságok,és meditációk,de ezek nem helyettesítik a nyugodt alvást.