Szerintetek kórosan sovány vagyok vagy csak simán vékony?

Kórosan sovány vagy.

Még ha 13 éves is vagy, 10 kg többlettel lenne normális a testsúlyod.

Nyilván, ha ilyen a testalkatod, hogy bármennyit eszel, akkor sem hízol, akkor persze, nem tudsz ez ellen mit tenni, lehet majd később ez változik.

De ha netán figyelsz a testsúlyodra és azért ennyi, akkor ne figyelj rá, ne fogyókúrázz, ne diétázz, mert tényleg, ez nagyon kevés.

A kisfiam 5 és fél éves és mindösszesen 9 kg-al kevesebb nálad és ő csak 118 cm magas és ő pont jó súlyban van, sőt, első ránézésre még azt is mondják, hogy vékony.

edzél edzésterv alapján

https://www.youtube.com/user/hunbars

[link]