Az iskolaorvos azt mondta, baj van a gerincemmel, ilyenkor mit kell csinálni?

"Most év vége felé már tanulni kellett mert vizsga volt + mint írtam, amúgy se tudtam, mit kellene csinálni."

Soha ne legyen fontosabb a karriered (ami egyelőre a tanulást jelenti), mint az egészséged!

Ha pedig orvoshoz mész, figyelj oda rá, hogy mit mond az orvos, és ha valamit nem értesz, nem tudsz, kérdezd meg tőle! Addig ne menj ki a rendelőjéből, amíg nem tiszta, hogy mi van, mi történik veled, mikor mit kell csinálnod, milyen rendszerességgel!

meg kéne érteni, hogy nincs olyan, hogy gyógytorna ahogy a fejekben él.

Amerikai gyógytornász mutatja, hogy minden izom kell, nincs felesleges:

https://www.youtube.com/watch?v=vE_7KE8OSw8

Ja, és súlyzó nélkül soha nem erősödik az izom.

Ezt csináld:

http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__betegsegek__7814765-..

Azt csinálsz amit akarsz, ha most elmész orvoshoz, akkor talán fél év múlva elküldenek 80évesekhez láb, kar emeléseket csinálni, mint gyógytorna.

Ha azt hiszed, más edzeni fog helyetted, akkor tévedsz, az úszás se sokat ér, 80évesek is tudnak úszni.

Testépítős oldalakon le van írva, hogy kell jól emelni,de ha azt hiszed más elolvassa helyetted, akkor tévedsz.

Májusban kellett volna elmenned gyógytornászhoz, akkor már rég tudnád ezeket...

Valószínűleg javasolni fogja a doki az úszást, de ha annyira nem vagy hajlandó uszodába járni, nem fog tudni kényszeríteni rá. Saját magaddal szúrsz ki, ha nem azt csinálod, amit javasol.