13 eves lany vagyok,157 cm es 37 kg. Mennyit kellene fogynom vagy hiznom?

fogynod semmiképpen nem kell szerintem, sőt valószínüleg egy pár kiló elférne rajtad. De Inkább izmosodj mint hízz. Elsőre az jutott eszembe, hogy nagyon vékony lehetsz (van egy olyan fajta átlag súly mérés, hogy a magasságodból ki kell vonni 110 centit, az a jó súly, de ez annyira függ a csontozatodtól, az izmaid mennyiségétől, hogy csak egy nagyon körülbelüli érték) remélem segítettem

Fogynod??? Csodálom hogy ki tudtad írni ezt a kérdést kisebb ájulás nélkül. A fiúknak nem fogsz tetszeni ha csak a csont csörög rajtad legalább 45 kg ra felkéne hízzál én 160 cm vagyok 60 kg és van seggem mellem meg combom nem szakadok át nyilván kis hasam is van de igy vagyok bomba. Tessék hízni szivem mert nem szép az ilyen test.

Híznod kéne egy 10est.

Vészesen sovány vagy! Az iskolai orvosi vizsgálaton nem mondták?

De akkor is, legalább 10 kilót szedjél fel, ha nem akarsz bajt magadnak! :/