Hol találok interneten olyan oldalt ahol leirja, milyen gyakorlatokat végezzek hasizomra és a többi izomra is? Milyen proteint használjak?

Figyelt kérdés

még csak most szeretnem elkezdeni.Csak az alapoknal tartok.

2017. jan. 5. 16:56

1/1 anonim válasza:

Oldalt nem tudok de én is most keztem el edzeni tudok néhány gyakorlatot felűlés,plank,hasprés,lábemelés,stb...

Csak ird be a netre hogy hasizom gyakorlatok ha valami kérdésed van írj privátban

2017. jan. 5. 17:37

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Pattanásos fejbőr ellen mit használjak?

Tudnátok írni a gerincferdülésemre gyakorlatokat, hogy mit csinálhatok és mit nem?

Tudtok írni jó hasizom edző gyakorlatokat?

Milyen gyakorlatokat végezzek, hogy szép legyen a tartásom?

15 éves vagyok, felesleg sulyom nincsen, ezért kérnék egy étkezési rendet, és hogyan kezgyem el az edzés milyen gyakorlatokat használjak? , kéne egy jó edzésterv...

Milyen testmozgást, gyakorlatokat végezzek, esetleg milyen krémet használjak narancsbőr ellen?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!