Van olyan házi praktika, amitől a menstruáció 1 héttel korábban vagy 1 héttel később jön meg?

Ezekből a praktikákból persze egyik sem garantált. De egy próbát megér!

Citrom: ha naponta két-három alkalommal, huzamosabb ideig elrágcsálsz egy kis citromot, azzal késleltethető a peteérés, és így a menstruáció is.

Rozmaring tea: ha szeretnél hamarabb túl lenni a ciklusodon, főzz le minden nap egy csésze rozmaringteát egy kiskanál szárított rozmaringból, és kortyolgasd el.

A rozmaring jó hatással van a keringésre, és szinte minden természetes folyamatot felgyorsít a szervezetedben, így a vérzésedet is néhány nappal előbbre hozhatja.

Meleg fürdő: ha már túl vagy az ovulációdon, de mégis szeretnéd egy kicsit előbbre hozni a menzeszed időpontját, vagy éppen már túl vagy az előre kiszámolt dátumon, mégsem történt semmi, akkor vegyél egy forró fürdőt!

C-vitamin: nagy dózisban, akár egész hónapban is fogyasztva, az C-vitamin néhány nappal kitolhatja a menstruáció időpontját, mivel kedvező hatását az érfalakra is kifejti, ami pedig befolyásolhatja a tüszőrepedést.

Vörös bor: vérképző hatású, kitágítja az ereket, és még el is lazít. Esténként egy pohárka vörös bor sokaknál segít, hogy beinduljon a menstruáció.