Attól félek egyenes út vezet az alkoholizmus felé, hogyan tudnék mértéket tartani?

Saját magadból! Én súlyos nyugtató függő voltam, megelégeltem, letettem.Sokáig rosszul voltam az elvonási tünetektől, de AKKOR SE vettem be egy szemet se többet!

Nagyon jó motivációs filmek vannak a youtubeon. Ha segít, apám is ivott, és az egyik nap jól meg is halt tőle. Fiatalon.

Képletesen válaszolhatok?

Ha már úgy kezdted, hogy "elegem van belőle", jelenti azt, hogy még látod a fényt az alagút végén.

Ez jó lel, hogy még esélyes vagy.

Csak ne a vonat lámpája legyen az a fény.

Most tegyél több lépést jobbra, ne állj meg az alagútban a síneken. Mert lehet, hogy a vonat lámpája a fény.

Ha mégsem a vonatot láttad, akkor összekapod magad, és elmész egy szakemberhez, pl. a házi orvosodhoz, aki megmondja merre tovább.

Hallgass rá és tartsd be a tanácsait.

Legalább olyan töményen, mit a fogyasztott pálesz foka. Vagy annál még erősebben.

Akarat kérdése.Nagyon fiatal vagy még, a szervezetedet is tönkrevágod.Ez már haladás,hogy felismerted rossz uton haladsz.A problémáidat azzal nem oldod meg,hogy vedelsz.

Mostanában ne menj olyan helyre,ahol inni kell.Inkább sportolj, legyenek céljaid.

7-es voltam, és úgy gondolom ez még hozzá tartozna előzőleges bejegyzésemhez.

Remélem nem szabálytalanul idézem:

Koncz Zsuzsa - Miszter Alkohol

Dalszöveg:

1. Ó, miszter Alkohol, hát itt vagy már megint,

Hisz érthetően megmondtam,

Már köztünk semmi nincs!

Nekem már ne ígérd, hogy megváltozol,

Bánatomra, szép fiú,

Ismerlek már jól.

Mert néha jó veled, ezt nem tagadhatom,

De addig-addig hízelegsz,

Míg nem tudom, hogy mit teszek.

Ó, miszter Alkohol, neked hinni nem tudok,

S csak néha-néha lesz az úgy,

Hogy rád gondolok

2. Ó, miszter Alkohol, emlékszel arra még,

Karjaidban tartottál,

És mégsem szerettél.

Rossz útra vezetted az életem,

Édes csókkal lezártad

Mind a két szemem.

Ó, nagyon szerettelek és hallgattam terád,

Minden meséd elhittem,

S mit tettél velem

.-

https://www.youtube.com/watch?v=Imr8etjXlYE