Kórház után újra itthon. Mit tehetek, hogy ne hízzak tovább? Bővebben lent
Figyelt kérdés
3 hete kórházba kerültem tüdőembólia gyanújával amit sajnos MÉG nem zártak ki 100%-ra. Egy hétig feküdtem bent miután hazaengedtek. Tüdő- és mellhártya-gyulladásom van/volt ráadásul. Az orvosom azt mondta, hogy mozgásszegény életmódot éljek legalább egy hónapig, még az eredményem meg nem lesznek. Próbálom betartani az orvos utasítását, de a 2 hét itthonlétem alatt híztam 4 kilót. Mit tehetek? Mit mozoghatok? Hogyan fogyhatok le? Vagy mit tegyek, hogy ne hízzak tovább?2010. máj. 31. 00:15
1/3 anonim 
válasza:
válasza:diétás kajákat egyél, pl
rizs + hal, rizs + csirkehús, fejessaláta, sok zöldség és gyümölcs
2/3 anonim 
válasza:
válasza:egyél sok savanyúkáposztát, levest is csinálhatsz belőle.
meg sok almát, répát nyersen, kevés húst, amihez minimális zsiradékot használsz.
igyál sokat, akkor nem érzed annyira az éhséget.
3/3 anonim válasza:
válasza:Ne éhezz, mert akkor vissza fogod hízni, csak csökketsd az adagokat és egyél sok zöldséget! Egy sikeres fogyókúrázó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!