Van olyan porcerősítő, ami olcsóbb mint 5ezer, de legalább olyan jó mint pl Arthro Guard?

Az alakom nem a legjobb nő létemre ígyhát edzésre szorulok.

Tömegnövelés..

De a térdem rossz alapból is nem még ha edzek..

Arthro Guard is gyengének tűnt, hanyagoltam olykor a térdfájdító edzéseket pedig. Jobb lett tőle ,de 10perc séta után le kellett ülnöm.és ez csak séta..

Havi 5ezer rengetek pénz szerintem és nem sajnálom rá, tényleg nincs .

Alkalmi munkákból élek meg van rá az okom nem ezen van a hangsúly.

Havi 10 a kondi bérlet és nem, nem megyek olcsóbba.

Találtam olcsó proteint is.2ezer havonta.

Nézegettem sok helyen ,de sehol nem találtam kb 3ezerért értelmes porcerősítőt. Létezik egyáltalán?