Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Hogyan legyen jobb a testtarta...

Hogyan legyen jobb a testtartasom? Van ra torna? Mik a legjobbak? Es kb mennyi ido alatt lesz jobb a testtartasom?

Figyelt kérdés

#Tasttartas

2018. febr. 20. 11:00

1/2 anonim

válasza:

Van, persze. Akár a YouTube-on is kereshetsz valami gerinctornát. Ha rendesen csinálod, minden nap egy kicsit, vagy legalább hetente 3-4-szer, akkor már pár hét alatt érezni fogod a változást.

Az úszás is nagyon jó rá.

2018. febr. 20. 20:01

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Kossziii

2018. febr. 21. 18:51

Kapcsolódó kérdések:

Minden éjszaka fáj a hátam, pontosabban a lapockám alatt a jobb oldalon. Napközbe nem fáj csak éjszaka. MI lehet ez? Esetleg van valami torna ellene?

Szerintetek melyik tornát csináljam? Melyik jobb a gerincemnek?

Pilates vagy a jóga jobb az egészség érdekében?

Csámpás vagyok, de nem befelé, hanem kifelé. Van valamiféle olyan torna, amivel ezt meg lehetne szüntetni és otthon egyedül is gyakorolhatnám?

Asszimetrikus a mellkasom. A bal mellemnél az izom nem ugy növekedik kicsit feljebb van mint a jobb oldali. Voltam ortopédián és nincs gerincferdülésem. Mit tudnék...

Miért jobb a beteg lábam mint a másik?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!